La charge mentale, souvent sous-estimée, est essentielle dans l'organisation des projets logiciels, en particulier au sein des équipes agiles. Elle ne se limite pas à un simple facteur de performance, mais s'étend également au bien-être des membres de l'équipe. Comment cette charge mentale influence-t-elle la structuration et l'efficacité des équipes agiles ? Pour éclairer ce sujet, nous examinerons les enseignements de figures emblématiques comme Felienne Hermans, J. Sweller, Yerkes & Dodson, tout en nous basant sur des références telles que "Teams Topologies".