L'agilité de demain c'est d'abord savoir appréhender de mieux en mieux l'incertitude et la complexité du monde qui nous entoure.

Cet atelier de 1h45 vous apprendra comment gérer l'incertitude et la complexité en commençant par vous-même. Vous découvrirez les concepts clés de la neuroplasticité, de la méditation, de la visualisation créative et de la cohérence cardiaque, ainsi que des outils pratiques pour les appliquer dans votre vie professionnelle et personnelle. Vous apprendrez comment entraîner votre cerveau à fonctionner différemment pour développer des habitudes de pensée positives et des comportements collaboratifs, ainsi que des techniques pour réduire le stress et améliorer votre concentration et votre créativité. Vous repartirez avec des stratégies concrètes pour gérer l'incertitude et la complexité avec confiance et résilience.

En participant à cet atelier, vous bénéficierez des avantages suivants :
Gérer l'incertitude et la complexité avec confiance et résilience
Développer des habitudes de pensée positives et des comportements collaboratifs
Réduire le stress et améliorer votre concentration et votre créativité
Booster votre performance dans votre vie professionnelle et personnelle
Ne manquez pas cette opportunité pour améliorer votre bien-être et votre performance grâce à cet atelier incontournable pour les professionnels agiles.

Plan :
I. Introduction (10 min)
II. Comprendre les concepts clés (20 min)
Neuroplasticité, Méditation, Visualisation créative, Cohérence cardiaque

III. Pratiquer les outils (60 min)
Exercices pratiques

IV. Application des outils à l'agilité (15 min)
Discussion sur les moyens d'appliquer ces outils à la gestion de l'incertitude et de la complexité dans un contexte professionnel agile
Échange d'expériences et de bonnes pratiques entre les participants

V. Conclusion et récapitulation (10 min)
Récapitulation des concepts clés et des outils pratiques
Conseils pour intégrer ces outils dans la vie professionnelle et personnelle
Remerciements et clôture de l'atelier