Pendant des années, j’ai pensé que mes réussites professionnelles étaient basées sur une suite de coïncidences. Je ne comprenais pas que les autres n’arrivaient pas à voir que les compétences qu’on me reconnaissait n’étaient qu’une couche de vernis mal maîtrisée : bref, je vivais dans le stress d’être prise en faute.

Et puis un jour, j’ai pu mettre des mots sur ce que je vivais : le syndrome de l’imposteur. J’ai compris que tout cela n’était qu’une scénarisation dans ma tête qui me conduisait à l’auto-sabotage et qui m’empêchait d’accéder à une certaine sérénité.

Je vous propose avec ce talk quelques tips qui m’ont grandement aidée.