Ingrid Scherübl
Focus Facilitation
Berlin, Germany
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Ich bin Kulturwissenschaftlerin und Trainerin in der wissenschaftlichen Weiterbildung, seit 13 Jahren organisiere ich Schreibretreats für Wissenschaftler*innen. Die Focus-Session ist ein erprobtes Format aus dieser Praxis.
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Die Focus-Session
Man kennt es spätestens ab Tag zwei einer jeden Konferenz: Alle beginnen während der Vorträge mit dem Abarbeiten von E-Mails; Alltagsaufgaben und das Multitasking schleichen sich ein. Lasst uns diese Tatsache mitdenken und auf dem University Future Festival einen Raum dafür schaffen: In der Focus-Session arbeiten Teilnehmende mit der Deep-Work-Methode hochkonzentriert an den drängendsten Aufgaben – gemeinsam, strukturiert und mit überraschender Effektivität, weil mit glasklarem Fokus. Ein radikal anderes Konferenzformat, das die Produktivität stärkt und echten Fokus auf das inhaltliche Geschehen ermöglicht.
No Focus - No Future: Wie ADHS mich zur Fokus-Expertin für Wissenschaftler*innen machte
Jeder Mensch mit einem Smartphone hat ein Fokusproblem – an Universitäten ist dieser Zustand besonders fatal. Konzentration ist das wichtigste Arbeitsinstrument von Wissenschaftler*innen, doch Technisierung, Medialisierung, Entgrenzung und ökonomischer Druck setzen ihr massiv zu.
Dabei ist in der Wissensarbeit die Qualität der Konzentration der entscheidende Produktivitätsfaktor – viel entscheidender als der Zeiteinsatz.
In diesem Input stelle ich 5 Thesen für eine Konzentrationskultur an Hochschulen vor. Ich schlage dabei den Bogen zwischen meinen persönlichen Strategien zur ADHS-Bewältigung und zeige wie sie zu konkrete, umsetzbare Maßnahmen für den Wissenschaftsalltag werden.
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